건강하려면 육류, 생선, 유제품을 끊고 과일, 채소, 녹말음식(고구마, 감사, 옥수수, 현미 등)을 섭취 하세요.
60년을 채식을 했지만 건강과 사회 생할에 아무런 문제가 없습니다 ,
단 식당을 찾기 어렵고 불편할 따름이지요? 자신의 건강과 맑은 영혼을 찾기 위해서는 조그만 불편은
감수 해야 되겠지요!
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